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Confira aqui dicas e informações para gerenciar o stress, prevenir a síndrome de Burnout e implementar PROGRAMAS DE QUALIDADE DE VIDA em Empresas e Associações.

Conheça o método mais eficaz para ser um empresário mais saudável e produtivo e assim ter mais resultados e melhores resultados na sua empresa.

Estar a frente de um negócio exige dedicação, disciplina e horas de trabalho, que podem acabar com a sua disposição. Confira como evitar isso com 3 ações.

Confira 3 temas para trabalhar na SIPAT da sua empresa com foco em aumentar a produtividade! Aproveite esse momento, invista na sua equipe!
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PALESTRAS
Para promover a saúde integral do trabalhador, construídas com conteúdos práticos e contextualizados, incentivando e facilitando a adoção de novos hábitos dentro e fora da empresa.
Confira as nossas opções de palestras
COMO CONQUISTAR A “TÃO SONHADA” QUALIDADE DE VIDA!
Estudos comprovam que incentivar e conscientizar seus funcionários para adoção de hábitos de vida mais saudáveis resultam em economia.
ENTENDA QUAL É O SEU ESTILO, E CONQUISTE MAIS FACILMENTE A QUALIDADE DE VIDA QUE DESEJA
Se você deseja ter profissionais mais motivados e produtivos, saiba que é fundamental entendê-los.
ATIVIDADE FISICA
e QUALIDADE DE VIDA
Pessoas fisicamente ativas são mais fortes, saudáveis e produtivas. Sofrem menos com depressão, estresse e dores físicas.
A ARTE DE GERENCIAR
O ESTRESSE
Seus funcionários estão estressados e o clima no ambiente de trabalho anda tenso? As discussões e reclamações são constantes?
PROGRAMAS DE QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO
Desenvolvidos com base nos TRÊS PILARES DO EQUILIBRIO, nossos programas promovem a redução do estresse e previnem a síndrome de Burnout.
Conheça os programas que desenvolvemos e escolha o ideal para a sua empresa!
PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA E BEM ESTAR PARA EMPRESAS
Um programa para educar e incentivar a adoção de um estilo de vida mais saudável, dentro e fora da empresa.
DIAGNÓSTICO E CONSTRUÇÃO DE PROGRAMA CUSTOMIZADO
Você precisa apenas ter um bom plano de ação, adequado a sua realidade e saber exatamente onde investir os recursos.
BLITZ POSTURAL –
SOS COLUNA
A má postura no uso ou a regulagem errada em relação ao biótipo de cada um, prejudicam a saúde do profissional.
CONHEÇA A CLAUDIA
Especialista em Programas Corporativos de Qualidade de Vida.
Cláudia de Souza Santos é palestrante e Coach de Saúde e bem estar, implanta Programas que promovem a REDUÇÃO DO ESTRESSE e melhor QUALIDADE DE VIDA com foco em ativar o físico e diminuir a ansiedade, aumentar a disciplina e a motivação.
O trabalho e as palestras são desenvolvidos baseados no Método dos TRÊS PILARES da PRODUTIVIDADE , composto por atividades físicas; alimentação saudável e saúde mental e emocional, dentro e fora da empresa.
Atleta profissional de Vôlei, foi Campeã Brasileira com a Twill-Lufkin em 1989; Vice-Campeã Sul Americana de Clubes pelo C.A.Pirelli em 1986; Foi Seleção Catarinense e Paulista; Campeã- Carioca pelo Botafogo em 1995.Fez parte da geração que consolidou o Vôlei profissional; Jogou Vólei de Praia com Isabel Salgado durante 8 meses, sendo pioneira na Modalidade em 1.992.
Nasceu em Caçador/SC, com 17 anos foi para São Paulo para jogar e estudar Educação Física na FEFISA -SP; Foi Técnica das categorias de base do TTC no Rio de Janeiro e da Equipe da Polícia Federal Feminina de Vólei em 1.992;
Empresária; Palestrante; Personal trainer; Consultora de saúde e bem estar doTERRA; Tem 17 anos de experiência em treinamentos físicos e saúde mental e emocional para Qualidade devida nas Empresas em SC e PR.
VENCEDORA do PREMIO EMPRESA CIDADÃ DA ADVB/SC 2015
Escritora da Coluna de Bem estar no Jornal ND de SC em 2012 e 2013
Autora do MANUAL DE QUALIDADE DE VIDA – Um Guia para Saúde e Bem estar.
PORQUE CONTRATAR A CLÁUDIA?
- Atleta Profissional do Vólei Brasileiro; Mentora experiente em saúde, ergonomia e bem estar.
- Tem experiência em transformar e possibilitar o entendimento de que todos podem praticar atividades físicas e incluir hábitos e comportamentos saudáveis na vida.
- Com vivência e experiência no esporte e em atividades físicas para promoção da saúde na vida e na empresa.
- Conteúdo prático para que os participantes incorporem os ensinamentos na rotina do dia-a-dia
- Desenvolveu e utiliza o método do Pilares do Equilíbrio que visa a saúde integral do trabalhador
ENTENDA O MÉTODO DOS 3 PILARES
O Método dos 3 Pilares do Equilíbrio resulta da necessidade de implantar uma cultura de vida saudável nas organizações, abordando atividade física, alimentação saudável e equilíbrio emocional.
A metodologia prevê o uso de linguagem simples e prática, para que as informações sejam facilmente entendidas por todos, além de permitir a ativação individual ou em grupo, resultando em uma melhor qualidade de vida no trabalho e na vida particular.
OPINIÃO DE QUEM JÁ CONTRATOU
Ter um programa de qualidade de vida é importante, pois passa a mensagem que a empresa quer o colaborador saudável e também pelo resultado que gera tanto no dia a dia, como no longo prazo. O trabalho da Claudia é excelente, ela se compromete, participa, incentiva, observa e propõe e acredito que só assim para obtermos os resultados desejados.
Marcello Correa Petrelli - Presidente Executivo, Grupo RIC SC
Com a realização da palestra a Arte de Gerenciar o Estresse, percebemos um aumento do bem estar, diminuição da ansiedade e melhoria da alimentação. Além disso aprendemos a apreciar mais os momentos alegres do dia-a-dia.
A Claudia é uma profissional muito competente, com excelente oratória e capaz de cativar a plateia, tanto pelo domínio do assunto quanto pela forma de abordar os conteúdos.
Dalva Sbruzzi - Engenheira de Segurança do Trabalho no Crea-SC
Nestes 5 de Fecoagro onde a Cláudia também presta seus serviços, percebo a importância e o benefício que recebemos diariamente, tanto nos momentos de ginástica laboral, como nas palestras e incentivos frequentes com orientações e dicas de saúde em geral.
Janete Barcaro - Gerente Administrativo Financeiro da Fecoagro
Um programa de qualidade de vida faz com que os colaboradores se sintam mais motivados e acreditem mais na Empresa. Percebem que existe uma preocupação no bem estar e com isso a tendência é aumentar a produtividade.
Percebemos também uma redução de custos com afastamentos, pois diminui as doenças do trabalho. Com isso poderemos construir uma equipe motivada buscando aprimoramento profissional.
Edson Tanello - Gerente de RH, Grupo RIC SC
Os negócios que apresentam grandes resultados são tocados por pessoas, acima da média. E, para termos pessoas de alta performance, precisamos de atenção especial ao ser humano. Empresas vencedoras entendem e adotam projetos de qualidade vida, com a visão de que eles se somam e contribuem com os demais recursos para atingimento das metas. As atividades do programa geram um clima agradável, de camaradagem e estimulam a saúde física, mental e espiritual. Pessoas grandiosas fazem coisas grandes.
José Nascimento - Gerente de RH, Grupo RIC PR
Ao longo dos anos a Claudia tem conquistado adeptos à ginástica laboral que promove aqui na FAPESC e motivado pessoas, não só a praticarem esportes, mas a terem uma vida mais saudável em vários aspectos. Seu profissionalismo se reflete na maneira como propõe os exercícios, enfatizando que cada um deve respeitar seus próprios limites e não competir com colegas neste momento de “trabalho”.
Digo “trabalho” porque a “pausa” de 15 minutos para fazer ginástica aumenta a produtividade ao longo da jornada laboral e contribui para reduzir faltas ocasionadas pelos efeitos do sedentarismo.
Heloisa Dallanhol - Coordenadora de Comunicação, FAPESC e CONFAP
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Aguardamos seu contato para estruturar o melhor projeto para a sua empresa ou para esclarecer qualquer dúvida.